八個月 (32w2d) 喇! 這個月, 時間好像停頓了一樣, 時間過得超慢, 不知是否心理影響, 因為大家都在 “倒數” 中… 還有七周幾.
醫生說, 到了37w (四周後), BB會隨時出世的, 這個由不得你或我去決定, 在乎BB的意願. 我真的希望小鄺鄺早一點出世, 最好早 "兩周" 喇!
是次探小鄺鄺, 他的頭已向下, 而且落得很底很底, 不過, 他仍有可能回轉的. 幾星期後, 待BB再大一點, 到時, 就不能輕易轉身了, 他會保持頭向下的姿態, 直到生產的時間.
他的體重是 1975g, 即4.3磅左右, 體型62%, 屬中碼. 也許是今個月節食了一星期的緣故, 令他由 "中大碼" 回落至 "中碼".
醫生說, 他一切正常, 鼻鼻似足蝦子餅(他好像很開心似的), 暫時預測他出世時應有7至7.5磅. 下次照超聲波, 應該不能看見他的臉, 因那時他應該頭向下, 臉向內, 緊貼著我的身體, 為出世作好準備.
我的體重是 132.5磅 (共重20.5磅), 肚圍是 36.5寸 (共增12.5寸) 醫生建議我少食多餐, 份量要持平, 這能分散糖份的吸收(令小鄺鄺不會變成大碼B), 如果我能再重多一點點就最理想.
如今, 我會每兩周去一次醫院做檢查 (只按下肚, 聽下BB心跳, 問下症, 花不到十分鐘的時間, 可是我們要排成起碼一個半小時); 另一方面, 我會每兩周去私家醫生那裡做詳細的產檢, 錢雖是花多了, 可是很值得, 聽完醫生的報告, 見完小鄺鄺, 心會很安樂.
走佬袋已經收拾好了, 工人姐姐下周開始上班... 還有什麼要預備呢? 仲有時間慢慢諗...
周六午時, 去左剪頭髮, 都忍左好耐, 是時候整理一下, 我預期下月底或十一月初需要去再修修, 之後, 就要捱到過埋聖誕節才可以去整頭髮了.
是次, 應奶奶的要求, 帶埋她去光顧我們的御用髮型師, 他是我的表弟, 從小入行, 我想他已經有十六, 十七年的理髮經驗, 如今可說是一位大帥父. 有很多熟客的, 特別是女性. 前陣子, 我介紹了幾位舊同學去光顧他, 結果, 也成了他的客人, 她們去的次數比我還要多... 唔知奶奶會唔會成為他的另一位常客呢?
當天, 奶奶給了一張 "請貼" 給我們, 是蝦子餅的堂姊嫁女, 即堂姪女出閣. 本來, 我們想買一件 swarovski 的小首飾, 加一封大人情. 但當接過請貼後, 我改變了主意, 決定只封人情, 不加禮物了. 因為主人家沒有當蝦子餅是堂舅父來請, 封面寫 "先生夫人", 入面, 得一封西餅卡, 沒有唐餅卡. 連奶奶也說, 為什麼你們沒有唐餅卡? 沒有二張西餅卡? 當然, 我們也不會深究... 只一笑置之...
對於怎樣封人情, 蝦子餅向來都順從我, 是次, 他也沒有任何意見... 那 swarovski 的小首飾留給我自己 (小氣的舅母) 用吧!
九月十日 (周三) 去醫院重做 “血糖測試”, 要由清早8:30留到晚上8:30, 其間要抽五次血, 真係慘慘慘.
過去的一星期, 我跟著朋友c的餐單進食, 真的減食了很多:-
早餐: 半份三文治+奶
午餐: 一平碗飯+菜+三至四片肉
下午茶: 梳打餅一小包+水
晚餐: 一平碗飯/半碗通粉+菜+三至四片肉+半個蘋果
因為我害怕重測不合格, 又要再重測, 聽說, 到時要抽七支血呀! 所以我好節制.
整整一星期, 我都食不飽, 沒有零食, 沒有甜食, 肚子真的餓時, 就快快睡覺, 十分可憐, 小鄺鄺也不停在投訴呢!
當天, 測試開始, 同樣地由前晚12時起不可進食, 我在8:30已辦好入院手續, 護士解釋整天的安排如下:-
9:30左右抽第一次血, 安排食一碗稀粥, 然後見醫生做身體檢查
12:00 抽第二次血, 半小時後食午餐
3:00 抽第三次血
5:30 抽第四次血, 半小時後食晚餐
8:30抽第五次血
(整天可食醫院安排的食物, 若真的很肚餓, 只可食少許梳打餅和飲水)
見醫生時, 醫生問我有否節食? 我說, 因血糖略高, 今周有控制食物的份量, 她說, 我不夠重, 要增磅, 減少食甜食便可. (最後, 她還開了些維他命丸給我)
護士在每次抽血後, 都叫我們去散步, 最少行三十分鐘, 來幫助血糖的消耗, oh! 原來這也是要訣之一, 大家要緊記.
我深怕要再重測 (當天有人是重測第四次的), 所以, 我在每餐後都散步一個多小時, 昨日合共行最少四小時, 回家後, 腰和腿都很累, 沖涼後即找周公聊天.
照我估計, 應該沒事掛,一來, 昨日 (第二至第五次抽血) 的快速測試都在6以下. 二來, 今天護士沒有電我.
我可安心進食了, 不用再節食喇! 唯一要做的是減糖份, 減高脂和飯後散步.
快到岸喇! 若不早產, 只需等多兩個月.
九月三日 (周三) 早上, 去醫院做 “血糖測試”, 為什麼要測血糖? 因要看看有沒有患妊娠糖尿病?
(網上資料) "懷孕期間從胎盤分泌的一些荷爾蒙會使血糖升高，大多數孕婦能適時反應，體內產生更多的胰島素使血糖下降，維持正常的血糖濃度，但是少數的準媽媽胰島素製造不夠而經常處於高血糖狀態，即稱為妊娠糖尿病。約有1-3%的孕婦有妊娠糖尿病，若未發現可能造成巨大胎兒，甚至危及胎兒或母體。確定有妊娠糖尿病的孕婦，需由營養師指導做飲食控制，若血糖仍偏高則需接受胰島素注射。大多數妊娠糖尿病孕婦在產後一段時間會恢復正常，但是長期追蹤發現：將近一半最後將罹患第二型糖尿病，尤其是妊娠時空腹血糖會偏高、反覆出現妊娠糖尿病、肥胖、家族史等危險因子存在者。"
一清早, 8:30已辦好入院手續, 坐在產科部門外等待, 我真有點不明白, 為什麼要辦入院 (交150入院費)? 那為什麼沒有床位給我休息休息?
早前聽朋友c (她被驗出血糖過高9點幾, 要重測) 的提點, 我幾日前已經食得很清淡, 份量也減少了.
測試開始, 心情有點緊張, 9:20左右抽第一支血, 然後, 被安排飲一碗大湯碗的超甜糖水, 飲完後, 跟護士報時, 當時是 9:30, 兩小時後即 11:30再抽第二支血.
因前一晚12時起不可進食, 直到完成第二次抽血為止, 早上空肚飲甜糖水, 真的有點辛苦. 有些人忍不住嘔, 嘔了, 又要再飲, 再等二小時, 所以怎樣也要強忍.
抽完第一次血後, 我坐在休息空內等候, 看看雜誌, 打打機, 無無聊聊地等等等…
護士說, 若有問題, 會第二天電你們的. 當時, 我心想, 我應該合格掛. 誰知?
九月四日(周四) 午時, 收到護士的來電, 說我的血糖結果是 8.2 (7.8以下才是合格), 安全起見, 一周後要重測, 她叫我別擔心, 只是高左少少.
我馬上電朋友c拿營養單 (因我只是高少少, 所以沒被安排我見營養師). 一看 “湯水篇”, 大致是 “湯水宜清淡, 如有吃湯渣習慣, 湯渣應計算在餐單的澱粉質和肉類份量內, 如用高醣質食物 (如根莖類: 薯仔, 蓮藕, 粉葛, 青紅蘿白等) 作湯料, 飲用最好不超過一碗, 亦要交換餐單內的食物, 才可進食湯渣” 我猜, 當天高血糖的原因, 可能是周二飲了三大碗老爺煲的 “薯仔紅蘿白牛骨湯”, 那就超標了.
所以, 奉勸大家, 驗血糖前, 記得連湯水都計埋在內, 不要似我咁失策.
轉眼已經七個月一周多少少喇! (29w1d), 肚子漲了不少, 算是巨? 還是細? 我也不確定, 不過, 說我肚子細的朋友比較多. 大家覺得呢?
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